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¾Æ»ê´º½º ¤Ó   ±â»çÀԷ  2021/01/20 [07:58]
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 Ãæ³²µµ ³ó¾÷±â¼ú¿ø µþ±â¿¬±¸¼Ò´Â °Ü¿ïö µþ±â »óÇ°¼ºÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â ¡®²É¹Þħ ¸¶¸§Áõ»ó¡¯¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æ¹ýÀ» Á¦½Ã, öÀúÇÑ ´ëºñ¸¦ ´çºÎÇß´Ù.

 

µþ±â¿¬±¸¼Ò¿¡ µû¸£¸é °Ü¿ïö ´ëÇ¥ °ú½ÇÀÎ µþ±â´Â Àç¹èȯ°æ¿¡ µû¶ó »óÇ°¼ºÀÌ Á¿ìµÇ´Âµ¥, ½Ã¼³ÇϿ콺 ÇÞºû·®°ú ¿Â‧½Àµµ ¹× ¾çºÐ°ü¸®°¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.

 

Àç¹èȯ°æÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀ¸¸é »ýÀ°ÀÌ ºÒ·®ÇÏ°í, »ý¸® Àå¾Ö°¡ ¹ß»ýÇØ Ç°ÁúÀÌ ³ªºüÁö°Ô µÇ´Âµ¥, µþ±âÀÇ »ý¸® Àå¾Ö°¡ ¡®²É¹Þħ ¸¶¸§Áõ»ó¡¯ÀÌ´Ù.
 
²É¹Þħ ¸¶¸§Áõ»óÀº ÀÏÁ¶·® ºÎÁ·, ³·Àº ¿Âµµ, ³ôÀº ½Àµµ µî Àç¹èȯ°æ ºÒ·®°ú ¾çºÐÀÇ ºÒ±ÕÇü¿¡¼­ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

 

°ú½ÇÀÇ ²É¹ÞħÀÌ ¸¶¸£´Â ¿øÀÎÀº ´Ù·®¿ø¼ÒÀÎ Ä®·ý(K), Ä®½·(Ca), ¸¶±×³×½·(Mg)°ú ¹Ì·®¿ø¼ÒÀÎ ºØ¼Ò(B)°¡ °úÀ×µÉ ¶§ ÀÙÀÇ ¿±¸Æ»çÀÌ°¡ °Ë°Ô º¯ÇÏ´Â Áõ»ó°ú ÇÔ²² ³ªÅ¸³­´Ù.

 

²É¹Þħ ¸¶¸§Áõ»óÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â ¿Âµµ¸¦ »ýÀ° ÀûÁ¤ ¹üÀ§·Î ³ô¿©ÁÖ°í, ÇϿ콺 ³» °úµµÇÏ°Ô À̽½¹æ¿ïÀÌ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï °ü¸®ÇÏ°í ¾çºÐ ºÒ±ÕÇüÀ» °³¼±ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

 

ÀÌÈñö ¿¬±¸»ç´Â ¡°µþ±âÀÇ »óÇ°¼ºÀ» ³ôÀ̱â À§Çؼ­´Â ²É¹Þħ ¸¶¸§Áõ»ó µî »ý¸® Àå¾Ö¸¦ ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°¿Â¡¤½Àµµ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ºñ·áÀÇ °úÀ×, ƯÈ÷ ºØ¼Ò ÇÔ·®ÀÌ ³ôÁö ¾Ê°Ô °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù.

Æ®À§ÅÍ Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ÆäÀ̽ººÏ ³×À̹ö ³×À̹ö Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿ÀÅå
±â»çÀÔ·Â: 2021/01/20 [07:58]  ÃÖÁ¾ÆíÁý: ¨Ï ¾Æ»ê´º½º
 
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